Vpiši iskalni niz

Exercise - Move well

Exercise - Move Well

VADBA IN AKTIVEN VSAKDAN STA KLJUČNA ZA VAŠE DOBRO POČUTJE.

Večino časa preživimo sedeči ali neaktivni. Prepoznajte svoje dnevne rutine in povečajte gibanje in aktivnost znotraj svojih dnevnih navad z MoveWell Activity balance wheel-om.

Vaša pot se prične z našim specializiranim MoveWell Activity balance wheel-om, kjer se osredotočate na svoje dnevne aktivnosti v odnosu do tega ali jih opravljate sede ali v gibanju. Tako dobite občutek koliko časa dnevno se aktivno gibate in kaj lahko spremenite.

Opolnomočili vas bomo s taktikami in metodologijami za spremembe v dnevnih opravilih, ki so lahko povezana z aktivnim gibanjem in vadbo.

Spoznajte družino

Naše unikatne metodologije so razvite skupaj z našimi visoko specializiranimi trenerji in strokovnjaki.